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拓展

破冰起航


任  務
導入關于拓展培訓的主題;
分組并布置各小組企業文化設計各自團隊的隊名、選隊長創作隊徽、隊歌和隊訓;
團隊文化建設的成果的集體展示。

目  的   
打破人際交往間的懷疑、猜忌、疏遠,營造一種和諧的組織氛圍,就像打破嚴冬厚厚的冰層;
明確培訓目的,產生初步形成團隊氛圍,為接下來的培訓做好準備。

跨越斷橋


任  務
       在距離地面8米的高空搭起一座獨木橋,而這個橋的中間確實斷開的,要求所有隊員爬上8米的高空后,


       從高空斷橋的橋板一側跨越到另一側,再從另一側跨越回來,最后原路返回,要求隊員完成兩次跨越。

目  的
突破個人心理障礙,超越自我;
每個人都蘊藏著極大的能量和豐富的資源,勇敢的躍出第一步,成功就離你不遠了;
感受經驗與環境的改變給思維意識上帶來的變化。

合力過橋


任  務
      隊員在6米的高處,分別踏上并通過一塊塊懸在空中搖晃的木板,其他隊員在地面通過繩索協助,最終到達出
發的一端的對面。

目  的
適應新環境的能力;
培養個人的自信心與勇氣;
團隊的溝通、協作能力;
感受集體和個人的利益關系;
培養學員集體榮譽感。


海難逃生(畢業墻)


任  務
全體所有隊員在規定時間內翻越一面4米的光滑墻面。在此過程中,大家不能借助任何外界工具,所能用的資源只有每個人的身體。

目  的
自我管理與定位、有甘為人梯的精神;
團隊氣氛達到高潮;
人力資源的合理分配、運用;
創造性的思維,激進的想法不一定是壞的想法;
培養團結一致、親密配合、戰無不勝的團隊精神;


信任背摔


任  務
參加實施的隊員,全身繃緊成一體后倒,參加保護的人員齊心協力將實施隊員平穩接住。

目  的
建立團隊成員之間互相信任的基礎;
通過身體接觸,打破隊員之間的隔膜;
學會換位思考;
向自我挑戰,提高心理素質,戰勝恐懼;
規范自我行為同集體利益的關系。


穿越電網


任  務
用繩子做成的大小不同的洞,模擬四周有高壓電的電網,碰觸之后就犧牲。想辦法全體隊員穿越網口到對面,穿越過程中身體任何部位不得觸網。

目  的
強化訓練員工積極主動、風險品質;
啟發團隊的創造力和想象力;
培養個體失誤影響團隊成績時,團隊和個體之間的心理調節能力。


蘇武牧羊


任  務
團隊成員分為“牧羊犬”(啞人)和“牧羊”(盲人),在規定的時間內,“牧羊犬”運用團隊事先確定的溝通代碼指揮“牧羊”進入“羊圈”,并按照規定的位置進行分布。

目  的
將所有資源有效配及綜合利用,將孤立的人們組織在一起制造和生產出某些服務或產品的行為過程;
沒有信息的傳送和反饋控制就失去了其真實依據和實施途徑;
下屬和領導的溝通技巧;
平級之間的處事原則;


合力造橋


任  務
所有學員分成兩組,組與組之間有三次溝通機會,每次3分鐘,每組負責制造橋的1/2,在規定時間內,使用現有材料,每組作好自己的部分,盡量保持橋體的一致性。

目  的
溝通方式和效率;
分工協作;
合力利用資源;
資源的分配和利用;
時間和人力也是資源,其消耗是需要付出代價的。
怎樣更有效的發揮團隊績效?


驛站傳書


任  務
全隊成員排成一列,培訓師先讓其自行約定信號及信號的傳遞方式。然后培訓師將一組自然數交給排尾,由排尾傳遞給排頭。

目  的
溝通機制的重要性;
學習突破思維定式, 能不斷地進行創新,對風險的意識;
靈活地面對環境的變化,同時遵守規則,工作流程;
提高分析解決問題的能力和決策能力。

急速60秒(瘋狂市場)

任  務
30張帶有數字信息的卡片被放置在繩接成的圈中,每個隊有3次進入現場收集數字信息的機會每次進入繩圈的時間為60秒,準確識別出卡片信息則勝出。

目  的
掌握溝通的三個重要環節;
工作中不同崗位上個人,每個人的工作都非常重要,不要小看了自己;
突破思維定式,通過創新性建議來提高工作效率。


團隊版圖(七巧板)

任務
將所有人員分成7個小組,各組根據任務書上的指令完成拼圖,通過合作和溝通,獲取相應分數.

目的
培養團隊成員主動溝通意識,體驗有效的溝通渠道和溝通方法;
強調團隊的信息與資源共享理念;
合理處理競爭關系,實現良性循環;
培養市場開拓意識,更新產品創新觀念;
感受領導管理的角色.




空中抓杠

任  務
      爬上高度8米的鋼柱頂端,把握好時間和頭頂上的單杠的位置,躍起用雙手抓住單杠。

目  的
培養隊員挑戰自我的精神和突破自我的勇氣;
增強隊員的膽量和毅力;
培養和激發隊員在臨危狀態下能夠排除一切雜念與干擾,全神貫注在目標上;
培養隊員建立自信心,突破自我設限,開發個人潛能;
學習在瞬間做出選擇、把我機遇


勇攀天梯

任  務
       兩人一組,共同向上攀爬,你身體的一部分有可能成為同伴的階梯,同時同伴的身體也會成為你攀登時借力的繩索.

目  的
培養責任感和人際信任;
培養合作精神和協調能力;
培養克服困難的毅力和膽量,增強勇攀高峰的信心和解決問題的能力.


高空速降

任  務
每位學員在教練的指導下,穿上安全裝備,利用繩索從高空獨自下降直到地面。

目  標
自我控制的能力;
體會戰勝困難的喜悅;
體會人與自然的和諧;
根據目標調整行動計劃;
行動是克服恐懼的最好方法。


盲人方陣

任  務
全體隊員蒙上眼睛在規定的時間內用繩索做一個最大的正方形。在實施過程中經過長時間的磨合后會討論出解決問題的方法,最終會有一名隊員來組織整個項目的實施。

目  的
培養組織者的領導力,作為一名領導者他首先應當具有很強的號召力,以及良好的溝通能力;
培養團隊的執行力;
培養團隊的默契和協作;


孤島求生

任  務
將所有隊員分成三組,安置于三個已規定的島上(珍珠島、盲人島、啞人島),各組隊員扮演各自島上的角色。在規定的時間內,利用現有的物資三塊木板搭成的一座浮橋,營救我們的隊員。

目  的
領導管理的角色意識,合理分工;
分清主要目標,次要目標;
突破思維定勢,充分利用規則;
主動溝通、雙向溝通;


超音速

任務
在規定的區域內隨意散放著一些撲克牌,所有數字向下,不得重疊覆蓋,培訓師喊開始后,小組成員依次跑到指定區域,在規定的時間內按照大小的順序翻開撲克牌,看哪一小組首先完成。

目的
團隊成員間的協調;
配合的重要性;
制定完美的戰略計劃。



荊棘取水

任  務
在不接觸地面的情況下取出荊棘中的水,記住,你們可以利用的只有一根繩子還有你們的智慧·······

目  的
提高隊員組織、溝通和協作的能力與技巧;
培養全體隊員共同戰勝困難的決心和勇氣;
培養團隊的領導藝術和技巧;
理解精確執行的重要性,提高計劃和實施的能力;
增強個人在團隊中的奉獻精神。


穿越雷區

任  務
各個團隊的所有學員在規定時間內通過由120個方格組成的模擬地雷區.通過不同路線的策略選擇,以及團隊間的無間配合,實現全員成功通過雷區.

目  的
思維創新,突破自我限制,創造性解決問題;
溝通的有序性,有效溝通;
基本工作流程的建立及組織計劃的重要性;
團隊合作,團隊分工協作及工具的利用.


無敵烽火輪

任  務
每個組用提供的資料將報紙圍成一個可以行進的履帶式的環,要求本組所有成員在規定的路程,以最快的速度到達終點的組為優勝。

目  的
合理配備資源,分工配合;
檢驗組織成員工作主動性,建立團隊自己的節奏,協調一致對組織的重要性;
明確團隊目標,有效的溝通與合作。


有軌電車

任  務
11名隊員兩腳分別踩著兩根長3.6米、寬0.15米的木板,手提兩根與木板連接的繩子,按照教練的命令前進或后退,最終通過一段距離;

目  的
了解提前演練對實際工作的價值;
了解協作的一致性與指揮方式的作用;
理解個人,小團隊,大團隊的相互關系;
讓學員體會團隊中服從分配的必要性;
培養領導者在統一團隊意志的能力;

蛟龍出海

任  務
利用綁帶將隊員與隊員之間雙腿捆綁起來,從起點到終點橫向移動,途中綁帶斷裂或者散落,須立即修復完好之后繼續前進直到終點方算成功。

目  的
建立團隊成員之間相互默契配合的意識;
通過隊員之間的思維互換、不斷的創新和嘗試、利用最簡單最合適的方式取得成功;
規范自我行為同社會、集體利益的關系。

生命旅程

任  務
將整體團隊成員分成2個小隊,其中一部分人扮演盲人,另一部分人扮演啞人;啞人需要帶領盲人行進一段坎坷的路程,然后進行角色互換。

目  的
使隊員認識到團隊以及隊友的重要性;
增強凝聚力,增強隊員的協調溝通能力;
換位思考,過程中的每個環節都對學員的心靈產生沖擊,使學員用心體會;
使學員學會感恩,懂得感恩;
增強員工的忠誠度。


TOP團隊—挑戰NO.1

此項目以挑戰的形式進行,各個小隊在150秒內以接力的方式連續完成6組項目,最先挑戰成功者即為NO.1;

強烈的目標達成信念+勇往直前的挑戰意識+天衣無縫般的團隊協作。不到60%的成功率,會讓每一支挑戰成功的團隊經過無數次挫折、失敗后在成功的那一瞬間,歡呼雀躍甚至喜極而泣;

每個活動項目完成后,參訓學員都將分享各自在參與項目中的體驗,總結收獲和教訓;并將活動中的所感、所悟聯系和應用到現實工作和生活,從而真正得到提高和改進。


項目1:能量傳輸

要求:在最短時間內,將高爾夫球利用管道線,從A點傳至接收容器中;

目的:加深團隊目標和個人目標的一致性認識;

集合團隊的智慧,活躍團隊氣氛;

考驗團隊對目標管理的認識;

項目2:與繩共舞

要求:在規定人員全部加入之后連續跳動10

目的:每位成員的錯誤都會導致整個項目的失敗;

學會合理的分配人員位置;

充分體驗統一指揮的重要意義。

項目3:不倒森林

要求:所有人員在人動桿不動的情況下,連續轉動10次,桿不能倒地。

目的:讓學員懂得在生活和學習中,你應該怎樣為別人創造有力的條件,方便別人就是方便自己。

項目4:巧接彩球

要求:在相距3米的距離投球,在球彈起后成功的落入接球隊員的桶中。

目的:考驗學員面對壓力時的心理素質,學會在面對強大壓力下出色的完成任務,團隊成員之間的密切配合時項目成功的關鍵!

項目5:激情節拍

要求:大家按照節奏一起拍手喊出“我們是最棒的團隊”。從第一個字開始,依次疊加。

目的:激勵團隊士氣。

項目6:動感顛球

要求:全組隊員用鼓將排球顛起,在排球不落地并超出50cm高度的情況下,連續顛10次;

目的:默契度和協作能力。



同心圓

任務
所有人在培訓師的指揮下,連接成為一個整體,整齊的舞步共同進退,每個人都不能斷裂,最終讓大家每個人都坐在人椅上,共同向前移動。

目的
通過身體接觸,打破人與人之間的隔膜;
增進學員之間的情感交流,共同分享戰勝困難的喜悅,增強團隊的凝聚力;
信任是團隊的基石,在培訓初期通過該活動讓團隊成員迅速建立相互信任、共擔責任的團隊氛圍;


扎筏泅渡

任務
     一個團隊利用你手中的資源,塑料桶.竹竿.繩子;共同扎起一個可乘下所有隊員的筏子,并向目標前進。

目標
培養團隊解決問題的能力,學員共同策劃,統籌決策;
使學員明確工作績效的產出的標準(包括安全性,實用性,經濟性;
分工協作是拓展訓練項目完成的保障,使學員
實踐中理解群策群力的道理;
使團隊中每個人建立起團隊利益共同體意識;

杯子舞

任務
全體人員同時參加,通過讓大家找到共同的節奏,敲響共同的樂章來調動會議氣氛
目的
有的組織是無序的自發的感性的,而高績效的團隊是理性的有序的,他們有英明的領導有明確的目

標有合理的分工和職,有主動有效的溝通,和諧和工作帯來的是成功的績效表現給自己找到定位,做好自己的工作,

有時對團隊的最大貢獻是把自己的工作做到最好 在組織運作時,定要能聽到別人的聲音,否則自己表現得再好,

也無法創造出和諧的隊,誰都能看到 SALES的光輝的地方,但誰能想到他們的酸辣以及付出,每個精彩表演的背后都有辛苦的付出




穿越A4

任務

將身上的所有硬物全部摘下。這是個穿越中做的項目,可以根據學員的體力
安排。要求學員從一張A4紙鉆過去,不能將紙撕成兩半。

目的

打破固有的思維,將可用資源合力的利用擴大

中流砥柱

任務
將13根釘子的其中1根放到木板中央的洞里;另外的12根釘子要全部放在木板上的第1
根釘子的帽上,這12根釘子不能觸摸地面以及木板。不能使用外部的任何工具,完成以后
要保持五秒鐘!

目的

對待任何未知的事情,要敢于不斷嘗試,不說不可能;有信心可能成功,沒有信心就
不會嘗試,就不可能成功;團隊的智慧高于個人智慧,團隊集思廣益,共同協作,

可以事半功倍。


神筆馬良

任務

本項目將團隊成員分成多個小組,所有學員拉毛筆繩子的末端,所有學員不得接觸毛筆的

情況下,按照教練的要求完成指定的寫字任務,用時最短完成的為勝利方。

拔河比賽

介紹

拔河,是人數相等的雙方對拉一根粗繩以比較力量的對抗性體育娛樂活動。中國古代的“牽鉤”就是早
期的拔河運動,源于春秋戰國時期。最初拔河主要用以訓練兵卒在作戰時鉤拉或強拒的能力,后來被水
鄉漁民仿效,成為一項民間體育娛樂活動。

目的

拔河,是增進友誼 、提高團隊合作能力、增強集體凝聚力的一項非常好的運動。正所謂,擰成一股繩,

心往一處想,勁往一處使。也是考驗大家的默契程度,要取得勝利,就要做到團結一心,不氣餒,講方法。

篝火晚會

介紹

篝火晚會是草原人民一種傳統的歡慶形式,晚會一般是在晚宴之后舉行,地點多選擇在空曠的場地,

人們用木桿搭成支架,依次堆壘成垛,首先請遠方的客人用火把點燃篝火,然后身著艷麗民族服裝的姑娘、小伙子們便和賓客一

起圍繞篝火載歌載舞。
目的
篝火晚會由來已久,是草原人民一種傳統的歡慶形式,下面是學優網收集的公司篝火晚會活動策劃方案,僅供大家
借鑒學習。為創造良好的企業文化氛圍,增強同事之間的交流和友誼,展示公司積極向上的風采,豐富同事的業余
生活,調動員工的工作積極性,緩解工作壓力,實現勞逸結合,增強團隊凝聚力給大家提供一個娛樂的機會。

納卡斯巨畫

任務
參與者要用畫筆和顏料,揮灑藝術才能,繪出史詩般的巨幅畫作,巨幅畫作會被分成若干小
塊,各部分由不同的團隊負責完成

目的

通過團隊的共同努力完成一幅具有企業文化代表意義的圖畫,用視覺的感觀直接呈現在

面前,提升醫生對醫院的歸宿感,同時在前期制作過程中,團隊成員的相互協作,增進團隊成員間的凝聚力

F1方程式賽車

是根據真實的F1賽制改編而成的在一場F1比賽中絕不是只依靠一個賽車手而是依靠整個團隊的協同合
作去爭奪最終的勝利。項目能夠很好的引導團隊成員去溝通合作,尋找最有效的溝通方式。
通過集體的智慧利用最基礎的道具制作出一輛幾乎完整的F1方程式賽車,只有親自經歷才會知道自己的
這輛賽車是最無可挑剔的。因為它完全結合了所有團隊成員的智慧。從詳細的施工計劃,到各個環節絲
毫不差的配對,完美展現了人類力量與機械力量的同步。最后在精彩的F1賽場上各團隊竭盡所能完美呈
現一場F1的視覺盛宴。讓團隊激情在此刻燃燒。








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